Jak przetrwać długi lot — co naprawdę robi różnicę w powietrzu
Długi lot brzmi dobrze tylko w teorii. W praktyce to kilka, kilkanaście godzin w jednej pozycji, ograniczona przestrzeń i zmęczenie, które potrafi „wejść” szybciej, niż się spodziewasz. I co ważne — większość problemów nie wynika z samego lotu, tylko z tego, jak się do niego przygotujesz. Wybór miejsca ma większe znaczenie, niż się wydaje To Czytaj dalej